寝る時に耳栓を使っている人は意外と多いのではないでしょうか？
私が耳栓を使いはじめたきっかけは騒音対策でした。
静かな環境に引っ越しして、耳栓を使わなくなった時期もありましたが、静かな環境でも耳栓を使用することで睡眠の質が上がることに気づいて、今ではほぼ毎日使用しています。
普段はフォームタイプの耳栓を愛用しています。
遮音性が高い反面、長時間使うと圧迫感が気になったり、耳が痛くなったり、蒸れるのが悩みでした。
できるだけ耳に負担が少なく、長時間つけてもストレスが少ないものを探していたところ見つけたのがシリコンタイプの耳栓「ピローソフト」でした。
この記事では、実際に使っているモルデックスと比較しながら、
- 遮音性
- 装着感
- 熟睡感
- 快適性
などの違いについて解説します。
結論
- 遮音性・熟睡感重視ならモルデックス
- 圧迫感の少なさ・快適性重視ならピローソフト
| 比較項目 | モルデックス | ピローソフト |
|---|---|---|
| 遮音性 | 最強 | 平均的 |
| 圧迫感 | 種類によってはある | かなり少ない |
| 装着感 | 一般的なフォーム耳栓 | 耳を塞ぐ感覚が独特 |
| 遮音時の感覚 | しっかり音を遮断する感じ | 水の中にいるような感覚 |
| 蒸れ | 少し気になる | 比較的少ない |
| 装着のしやすさ | 簡単 | 慣れが必要 |
| 外れやすさ | 外れにくい | 付け方によっては外れる |
| 衛生面 | 普通 | かなり汚れが目立つ |
現在使用しているのはモルデックス
モルデックスを使っている理由は「遮音性が高い」｢フィット感がいい｣｢着脱が簡単｣だからです。
また種類が豊富で自分にあったものが見つかりやすいのも大きなポイントです。
おすすめの種類に関しては別の記事で紹介していますので気になる方はチェックしてみてください。
遮音性は耳栓の中でもトップクラス
個人的には、今まで使った耳栓の中でも遮音性は断トツで、アパートの騒音問題に悩んでいた時期は本当に助けられました。ちなみに静かな環境に引っ越した今でも現役です。
ただ、デメリットもあります。
冒頭でも話した通り遮音性が高い反面、長時間装着していると「少し蒸れたり」「耳が痛くなったり」「圧迫感を感じる」ことがあります。
ピローソフトを試したきっかけ
単純にあまり見たことがない珍しいタイプの耳栓だったから気になりました。
普通の耳栓と違い、耳の穴に押し込むのではなく外側を覆うように装着するタイプで「フィット感がいい」｢耳に負担が少ない｣という口コミも多く、試してみたくなりました。
実際に使って感じたこと
実際に使ってみて感じたのは慣れるまでかなり付けづらいです。
フォームタイプと違って少しコツがいるので、つけるのに時間がかかったり、つけかたが下手だと寝てる時に普通に外れます。
コツとしてはまずは適切なサイズにちぎり丸めます。そしてそれを耳に蓋するように押し込みます。あとは少しずつ広げて整えればオッケーです！
装着感は耳の外側を覆い蓋をするタイプなので、圧迫感はほとんどなく長時間装着していてもストレスを感じにくいです。
口コミ通り、普通の耳栓と比べて、つけ心地はかなり快適なので耳栓が苦手な人でも使いやすそうな印象です。
遮音された時の感覚がかなり独特で例えるなら「水の中にいるような聞こえ方」に近いです。
フォームタイプみたいに強く遮断するというよりは周囲の音が少し遠くなるような感覚でした。
圧迫感はかなり少ないですが、遮音性はそこまで高くありません。
モルデックスと比較すると遮音性は低いけど耳栓の中では平均的な感じです。
気になったところ
ピローソフトは透明な粘土のような素材です。
そのため、ホコリ、耳垢、皮脂、髪の毛が付着し汚れがかなり目立ちます。
個人的につけ心地と耳の負担の少なさは最強クラスですが、衛生面はかなり気になります‥
結局どっちがおすすめ？
モルデックスが合う人
- 遮音性重視
- 熟睡感重視
- 騒音ストレスが強い
- 些細な音が気になる
ピローソフトが合う人
- 耳の圧迫感が苦手
- 耳が痛くなりやすい
- 快適性重視
- 静かな環境に住んでいる
まとめ
「耳栓の圧迫感が苦手」「長時間つけていると耳が痛くなる」人にはピローソフトがおすすめです。決して遮音性が低いわけではないので、静かな環境に住んでいたり、そこまで騒音に悩んでいないならこれ一択と言っても過言ではないです。
「些細な音が気になる」「騒音で悩んでいる」方は遮音性の高いモルデックスがおすすめです。ピローソフトより耳に負担がかかる感じはありますが種類によっては圧迫感が少ないモデルもあるので自分に合うものを探してみるのも良いかもしれません。
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